В Украине переводят стрелки часов в ночь с 30 на 31 марта

В день выборов президента Украины, в воскресенье, 31 марта, украинцам придется спать на час меньше. Так как в 3:00 стрелки часов надо перевести на час вперед. Порядок исчисления времени определен постановлением Кабмина № 509 от 13 мая 1996 года.

Тогда Кабмин установил ежегодно переводить часы каждое последнее воскресенье марта в 3:00 на час вперед, а в последнее воскресенье октября в 4:00 – на час назад. У ученых разные мнения по этому поводу. Хронобиолог Тиль Реннеберг считает, что в результате перевода часов человек чувствует повышенную усталость, у него обостряются разные заболевания.

А хрономедик Николай Полищук говорит, что перевод часов благоприятно влияет на организм человека, дает ему возможность подстроиться под изменения. Только весной надо ложиться спать на час раньше, а осенью – на час позже.