|
Как сохранить фигуру во время беременности?
|
|
| alia1224517 | Дата: Понедельник, 25.07.2016, 15:26 | Сообщение # 1 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 1
Статус: Отсутствует
| Вот, меня интересует вопрос, как нужно правильноследить за своим вес во время беременности. Ну, то что вес будет набираться
- это бесспорно, но как уберечь себя от избыточного веса....
Читала на http://svitmam.ua/themes/ioga-dlja-beremennyh-2 , что многие девушки ходят на йогу для беременных. Это им помогает держать телов тонусе и облегчает сам процесс родов...
А что можете посоветовать вы?
|
| |
| |
| Zalas | Дата: Четверг, 28.07.2016, 15:25 | Сообщение # 2 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| По-моему йога - это прекрасно. Но все дело в том, насколько она Вам по душе. Думаю стоит отталкиваться от того, как Вы обычно следите за своей фигурой и просто скорректировать(предварительно посоветовавшись с вашим врачом) ваши тренировки. Ну и конечно следить за питанием - понятно, что Вы будете кушать за двоих, но все таки - знайте меру ;)
А избыточный вес, все равно придется тренировками убирать уже после родов. Все равно лишнее набирают мне кажется абсолютно все 
Даже если что то пошло не так, сделайте вид, что вы так и задумывали)))
|
| |
| |
| pandalesnaa | Дата: Вторник, 02.08.2016, 09:58 | Сообщение # 3 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| Главное строго следовать советам врача!
|
| |
| |
| ЖаннаХ | Дата: Вторник, 02.08.2016, 10:23 | Сообщение # 4 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| Я не смогла устоять и во время беременности жрала как не в себя!
|
| |
| |
| Светик | Дата: Пятница, 05.08.2016, 09:39 | Сообщение # 5 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| тяжело во время беременности думать о фигуре... гормоны))) жрать хотят
|
| |
| |
| mary189 | Дата: Понедельник, 15.08.2016, 14:15 | Сообщение # 6 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| Всю беременность нужно стараться правильно питаться и я пользовалась маслом от растяжек http://makeup.com.ua/product/53929/
|
| |
| |
| veronikavmwl | Дата: Воскресенье, 04.09.2016, 21:54 | Сообщение # 7 |
|
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| Пользовалась кремом BABE Laboratorios от растяжек rozetka.com.ua/babe_laboratorios_8437011329059/p3426227/ и растяжек не было никаких
Подробнее:http://rozetka.com.ua/babe_laboratorios_8437011329059/p3426227/
|
| |
| |
| мария1798 | Дата: Понедельник, 19.09.2016, 12:42 | Сообщение # 8 |
|
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| вот это да
|
| |
| |
| darinapimm | Дата: Суббота, 24.09.2016, 19:31 | Сообщение # 9 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| По-моему, во время беременности нужно не про фигуру думать, а про здоровье будущего ребёнка.
|
| |
| |
| july_1991_20 | Дата: Вторник, 27.09.2016, 17:48 | Сообщение # 10 |
 Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Статус: Отсутствует
| не жрать что попало и заниматься зарядкой для беременной..я набрала всего 7 кг за всю беременность..и фигура у меня после родов быстро восстановилась!
|
| |
| |
